5妙招帮宝贝提高免疫力

1.生活有规律

宝贝每天的饮食、游戏、睡眠的各个生活环节要安排得井然有序，就能有效地增强自身的免疫力，让宝贝少得或不得病。、

2.加强运动锻炼

小宝贝可在妈咪的帮助下每天做抚触或被动操，稍大一些的宝贝可增加户外活动，爬、跑、跳、踢球、骑小车等都是很好的运动。做运动有助于宝贝身体发育，而且能帮助消化，改善胃口，还能提高宝贝的睡眠质量，这些都是提高免疫力的关键。

3.生病时用药要合理

宝贝身体不适时，妈咪不要自作主张给他服药，特别是不能乱用抗生素，是否使用，使用多长时间，一定要听医生的指导。

4.适当补充牛初乳冻干粉

牛初乳冻干粉中含有活性免疫成分可增强人体免疫力，防止疾病的侵扰。牛初乳冻干粉要比普通牛初乳粉的活性更强，效果更好。

5.注意充分休息

充分的休息和睡眠，能使宝贝的身体做好准备应对任何问题，同时身体能够通过休息恢复活力，使免疫系统充分发挥作用。

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