从李开复患癌看健康GDP：不要过早地死去

2013年9月5日李开复也通过微博告诉了大家自己患淋巴癌了，发出“世事无常，生命有限。原来，在癌症面前，人人平等”的感叹，言简意赅，意味深长。微博一出，引起强烈反响。

在这里，我不禁想起我的好朋友、好老师，已故北京协和医学院校长助理兼公共卫生学院院长，著名健康管理专家黄建始教授对当年在微博上发出的一条忠告：每个人都应认识到要想健康主要靠自己的重要性。即使是有人关心，最后争取健康的主动权还是应该在自己身上。说虽然他是健康管理专家，他最后也逃不出一种“人人平等”的命运——多发性骨髓瘤，一种与遗传、电离辐射、炎症及慢性抗原刺激等可能有关。

李开复现在懂得：“在以往的职业生涯里，我一直笃信‘付出总有回报’的信念，所以给自己的负荷一直比较重，甚至每天努力挤出三小时时间工作，还曾天真地和人比赛‘谁的睡眠更少’、‘谁能在凌晨里及时回复邮件’，努力把‘拼命’作为自己的一个标签。冷静下来反思这种以健康为代价的坚持不一定是对的。”

但是，大家对黄建始认识多少呢？黄建始与我是同龄人，有过共同的经历，还是我博士的老师，但是我对黄建始对自己的健康管理如何认识不多，也不深。偶尔在他主办的《健康管理》杂志中知道他的健康观是以“豪饮小酌皆伤身”律己，也以此教育人。无疑，对于社会来说，他确实是一位很出色健康管理专家。但是，有时候人算不如天算，肿瘤降临到每一个人的几率都是一样的，黄建始教授深谙慢性疾病发生与发展，也懂得新的医学模式是“社会-心理-生理”，但是还是逃不过癌症的厄运。

是不是我们就没有办法管住疾病呢？绝对不是！李开复等名人没有管好自己是没有更多的医学常识，而黄建始教授没有管住，也许是因为他不能逃脱环境与心理等因素的影响。

我最近的一篇微博说到月饼对身体健康和心理健康的影响：作为医务工作者我要感谢政府反腐使月饼销量骤然下降，使我们的生活“可以”更健康，我们的心灵“可以”更美好！月饼，不管是北方还是南方之作确实不是健康食物，作为传统的中国节日的传统食品，有就行，应应景，多吃无益。在这里我们得出什么启示呢？我们需要健康GDP，而不是生产不健康食品和破坏、恶耗环境资源来换取貌似繁荣的生活！我一直以来对“医改拉动内需”非常反感，如果以一种不良的发展观和不良生活习惯拉动了医疗内需恶果甚重。我们有一组数据说明近20年来引起过早死亡和致残的十大主要原因：中风上升37%，缺血性心脏病上升76%，道路交通伤害上升51%，慢阻肺下降27%，腰痛上升46%，抑郁症上升29%，肺癌上升86%，下呼吸道感染下降72%，糖尿病上升76%，肝癌上升42%.这20年我们做了些什么？腾飞！腾飞！再腾飞！但是，我们的医疗卫生投入的比率却几乎停滞不前，这组数据表明了一个趋向：经济上去了，国民身体素质下降了！也许我们的平均寿命提高的数据是真的，但这个寿命的提高应该是医学技术的昌明，使大家“熬得住”，痛苦地熬住，同时也花费大量的医疗资源，心疼着，病还在。我们有什么理由用先进的技术维持病残的身躯呢？我们有什么理由不马上行动起来呢？须知，我们健康GDP的方针应该是：身心健康地活着；不要过早地死去；不要痛苦地死去。

在这里我还是要大力宣传维多利亚宣言中提出健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。虽然这是1992年世界卫生组织在加拿大发表的，但是我们很多人不清楚。其实这种观点与我们中医理论是一脉相承的。如果我们能够做到，可以使高血压减少55%，脑卒中减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少三分之一，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，因此健康方式很简单，效果非常好。

复旦大学于娟老师的话应该也是警世良言，辞世前留下70多篇“癌症日记”，她在乳腺癌晚期最后也懂得一个道理：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

中秋节将临，放下手中的活，关心自己，也想想家人，赶快启程吧，亲人倚门相候！