都说冬天是个易长胖的季节！天气寒冷，饿得快，吃得多，奶茶加火锅的组合，高热量食物在向冷风中不断吸引着我们，这个冬季你运动了吗？春季的自己，你能想象变成什么样...

生命在于运动，运动展示矫健姿态！坚持是唤醒身体的无限动力！跑步展现你是无限魅力！一起开跑吧！

跑起来，生活更有序！

就跑步而言，开始时的愿望都是简单朴素的，始于减肥或者锻炼身体，而最终能长期坚持跑步的人，除了痩和健康，更令他们痴迷的是跑步带来的精神历练和自律养成。

我身边一位常年坚持跑步的朋友说，跑步让她精神焕发，这种由内而外的活力，是多贵的化妆品和医美都无法注入的美丽；而且跑步以后，她的处事态度也变得积极正面，一些不好的情绪在跑步的过程中慢慢就被排解了，跑完以后万事变小，又是一个全新的开始。

对于忙碌的都市人来说，正确地跑步其实是一个让大脑休息，减压的过程。当我们为工作或学习冥思苦想，不得其解的时候，去跑跑步，伴随着奔跑的步伐，你的思路会重新洗牌，更容易找到出口。村上春树说过，今天不想跑，所以才去跑。所以跑步其实是一种生活态度，它可以帮你重建生活的秩序，越是忙乱，才越要去跑。

给你一个理由，奔跑吧！

跑步，对你来说意味着什么？一百个人可能会有一百个答案。

晚上一个人在世纪公园跑步，跑不动的时候就会找一个配速差不多的人跟着，好像会更不容易放弃。当然，有时候也会被跟，但在这个时候更不会停下，咬着牙继续跑，直到后面的人跟不住。

看到旁边一起训练的跑团，有队友一起跑，很少有掉队，好像还不错。有人一起跑，是不是会比一个人跑更轻松，也更容易坚持下来？如果我加入一个跑团，会不会更能激励我坚持跑下去？

一年之计在于春，一个优秀的医务工作者，首先应该有强健的身体，敏捷的思想和坚强的毅力，只有拥有健康强健的体魄，才能最大限度地发挥自身的智力和技能！

3月8日正保教育跑步俱乐部大众跑团成立，简称“正保跑团”！以正保之力成就“奔跑吧，保贝”，跑向健康生活，爱生活爱运动爱健康。响应国家号召，推动全民健身。现邀请正保学员加入跑团，有专业教练做线上指导，正保携手各位新老学员开启健康新时代。

关注“正保跑步俱乐部”抖音号、视频号，我们将会不定期为大家带来精彩的直播活动。讲解跑步相关知识、解答学员在跑步过程中经常遇到的问题，还会与直播间的学员进行互动问答呦~

如果你愿意挥洒汗水，热血和眼泪，在正保，将有一群人陪你一起奔跑！你将遇到更好的自己！

（1）参加俱乐部各种线上/线下挑战活动；

（2）与当地学员一起交流备考、科学跑步健身；

（3）与专业跑步教练线上指导正确的跑姿及训练方法；定时线上健身、减脂塑性、跑步专业课程培训；

（4）获得马拉松赛事资讯，报名、备赛、参赛等相关专业指导；

（5）有机会参观俱乐部基地，参与冬训营/夏训营活动，与国家队教练、俱乐部签约顶级运动员一起培训交流沟通。