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添加辅食的时间和步骤（4个阶段）  

1～3个月：汁状食物，如水果汁、青菜汤、米汤、鱼肝油和钙剂。  

4～6个月：泥状食物，如米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、果泥。  

7～9个月：末状食物，如粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、豆腐、饼干、馒头片、面包片、熟土豆、芋头等。  

10～12个月：碎状食物，如粥、软饭、烂面条、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品等。  

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