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影响营养吸收的因素：
1.污染：水，大气，阳光，食物链。
2.不良饮食习惯：不吃早餐十年（男性肝上有问题，女人子宫会长肌瘤。），吃夜宵会加大肝脏的负担，产生很多毒素。
3.不良嗜好：抽烟、喝酒、喝浓茶、咖啡都会影响营养的吸收医|学教育|网整|理。
4.垃圾食品：包括腌腊制品、肉类及各种加工食品、果脯等。
5.药品也会影响营养的吸收。
6.压力。
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