推荐验方：取穴：合谷、内庭、太冲。操作方法：先用手掌大鱼肌按摩穴位至发热，再用大拇指分别点揉以上穴位各5分钟，两侧都要按摩点揉。每日2-3次。要坚持治疗，才能收效。

医师点评：磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。一般分为3型：磨牙型、紧咬型和混合型。人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。常见的磨牙原因有肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病；胃肠道疾病、口腔疾病；神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素医学教`育网搜集整理；睡前吃了不易消化的食物，刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩等等。中医谓“齘齿”。