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心理健康的概念与标准

【考频指数】★★★

【考点精讲】

心理健康的概念：心理健康也称心理卫生，指以积极有益的教育和措施，维护和改进人们的心理状态，去适应当前和发展的社会环境。

心理健康的十项标准：①有充分的适应能力；②充分了解自己，并对自己的能力作恰当的估计；③生活目标能切合实际；④与现实环境保持接触；⑤能保持人格的完整和谐；⑥有从经验中学习的能力；⑦能保持良好的人际关系；⑧适度的情绪发泄与控制；⑨在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性；⑩在不违背社会规范的情况下，个人基本需求能恰当满足。

【进阶攻略】

此内容常考，常见于A1、A2型题，需要重点掌握。

【易错易混淆辨析】

除心理健康的概念以及十项标准的定义考核外，该知识点常考的内容还有（1）较重要的五条标准，分别为智力正常，情绪良好，人际和谐，适应环境，人格完整；（2）心理健康的意义：有助于心理疾病的防治，有助于人们的心理健康的发展，有助于推动精神文明的建设。

【知识点随手练】

一、A1型选择题

1.不属于心理健康的是

A.与世隔绝

B.保持良好的人际关系

C.生活目标符合实际

D.保持人格完整和谐

E.适应环境的变化

【知识点随手练答案及解析】

一、A1型选择题

1.A

【答案解析】心理健康十项标准中第四条是：与现实环境保持接触，A选项中的与世隔绝不是心理健康的表现。

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