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高频考点：腰椎间盘突出症的护理

非手术治疗及手术前护理

绝对卧硬板床休息。

卧位：抬高床头20°，膝关节屈曲。

牵引：保持有效牵引。

活动和功能锻炼：避免弯腰、长期站立或上举重物。

术后护理

搬运：3人搬运，保持身体轴线平直。

卧位：术后平卧24小时，禁翻身（压迫止血）；持续卧床1～3周。

翻身：术后24小时后可翻身，采取2人翻身法。

并发症的预防

肌肉萎缩——术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼。

神经根粘连——协助病人作直腿抬高活动。

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