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姜子牙垂钓益寿康:
姜子牙史称吕尚,人称姜太公医学教|育网搜集整理。他年逾古稀,才华尚未施展。他听说周文王礼贤下士,便到渭水之滨漱石枕流,垂钓养志,期待文王寻访。他钓鱼与众不同,不用诱饵用直钩,故有“姜太公钓鱼,愿者上钩”之说。日复一日,终于在他80岁那年,被周文王访到并拜为丞相。从此辅佐周安邦治国、兴兵伐纣、建立西周之朝。
姜子牙任职时已是暮年,为何年近百岁尚且健康,精力充沛呢?这与他几十年的垂钓生涯有很大关系。现代医学证明,垂钓对人体的好处起码有三点:一为健身。江河之滨、草木葱绿、碧波荡漾、清气芳香、令人心旷神怡,垂钓之际,坐立不定,松动筋骨、按摩脏腑、沐浴身躯、体增活力。
二为养性。他钓鱼为名,实为养性,观标聚神,细察涟漪,专心致志,眺远处之涛奔、闻近林之鸟音、心平气静、修养真性。
三为固志。姜尚八十而不得志不但不心灰意冷,依然以垂钓磨其性、固其志、温韬略、炼雄才、终有所得。难怪诗圣杜甫有“老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩”之佳句赞叹姜太公垂钓之举。