阴阳消长平衡的内涵：

定义：指阴阳之间的平衡，不是静止的和绝对的平衡，而是在一定限度、一定时间内的“阴消阳长”、“阳消阴长”之中维持着相对的平衡。

阴阳的消长平衡，符合事物的运动是绝对的，静止是相对的；消长是绝对的，平衡是相对的规律。也就是说，在绝对运动之中包含着相对的静止，在相对的静止之中又蕴伏着绝对的运动医学教|育网整理；在绝对的消长之中维持着相对的平衡，在相对的平衡之中又存在着绝对的消长。事物就是以绝对的运动和相对的静止、绝对的消长和相对的平衡之中生化不息，而得到发生和发展的。（如四季气候变化的阴阳消长关系、人体的功能兴奋和抑制在一日中的阴阳消长转化等）

但是，阴阳的消长虽然是绝对的，平衡虽然是相对的，但决不能忽视相对平衡的重要性和必要性。因为只有不断地消长和不断地平衡，才能失去事物的正常发展，对于人体来说也就能维持正常的生命活动。如果只有“阴消阳长”而无“阳消阴长”，或只有“阳消阴长”而无“阴消阳长”，则破坏了阴阳的相对平衡，形成阴或阳的偏盛或偏衰，导致阴阳的消长失调，进而出现病理状态。（阳胜则阴病，阴胜则阳病；阳胜则热，阴胜则寒）