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夏季中医施护:
夏季气候炎热,暑邪亢盛,暑性炎热升散,易耗伤津液,若防护不慎会导致伤暑,中暑之证,表现出高热,烦渴,面红,汗出,脉洪数等,甚或加重原有热证的病情,所以夏季患者应避免在烈日下暴晒。保持皮肤清洁,常沐浴,老年患者应协助洗其脸,擦浴,以促进体内散热。同时可食以清凉饮料,瓜果及绿豆粥,汤汁等以抗暑热之邪,补充人体水分,长夏多阴雨,湿气冲盛,此时患病,湿阴邪,其性重浊粘滞医`学教育网搜集整理,易遏阴气机,损伤阳气,损伤阳气,故至病缠绵而难愈,表现出脘腹痞闷,呕恶复泻,水肿,头身困重,四肢乏力等症,因此在长夏季节,患者应避免处居潮湿之处或淋雨涉水,应保持室内空气流通,湿度在50%~60%为佳,衣着及环境清洁,干燥,饮食方面可配食少量的辛温燥之品,如生姜等,尽量少饮肥甘厚味等肋湿生痰之物。