气的运动：

　　1.气机的含义

　　气的运动称为气机。

　　2.气运动的基本形式

　　升：气自下而上的运行

　　降：气自上而下的运行

　　出：气自内向外的运行

　　入：气自外向内的运行

　　气的运动形式，虽然有多种多样，但升、降、出、入，则是其最基本的形式。人体的脏腑、经络等组织器官，都是气升降出入的场所。气的升降出入运动，是人生命活动的根本，气的升降出入运动一旦止息，则也就意味着生命活动的终止而死亡。气的升与降、出与入，是对立统一的矛盾运动。从局部来看，并不是每一种生理活动，都必须具备升降出入，而是各有所侧重，如肝、脾主升，肺、胃主降等医学教育网`搜集整理。从整个机体的生理活动来看，则升与降、出与入之间必须协调衡，方能维持正常的生理活动。因此，气的升降出入运动，又是协调各种生理功能的一个重要环节。

　　3.气的分类

　　人体之气，从整体上说，由肾中精气、脾胃运化而来的水谷精气和由肺所吸入的清气所组成，并充沛于全身。但具体来说，则人体的气是多种多样的，且由于其主要组成部分、分布部位和功能特点之不同，而又有各种不同的名称。

　　主要有如下几种：

　　（1）元气

　　含义：是人体生命活动的原动力，是人体最根本、最重要的气。

　　生成：由肾藏的先天之精所化生，赖脾胃化生的水谷之精的滋养补充。

　　分布：发于肾，以三焦为通路，循行全身，内而五脏六腑，外而肌肤腠理，无处不到。

　　功能：推动和调节人体的生长发育和生殖机能；推动和调控各脏腑、经络、形体、官窍的生理活动。

　　（2）宗气

　　含义：由谷气与自然界清气相结合而积聚于胸中的气。宗气在胸中积聚之处称为“气海”又名月亶中。

　　生成：由脾胃运化的水谷之精所化生的水谷之气和肺从自然界中吸入的清气相结合而成。

　　分布：宗气聚于胸中，上出息道，贯注心脉及沿三焦下行的方式布散全身。

　　生理功能：上出于肺循喉咙而走息道——推动呼吸——与呼吸、语言、发声有关；贯注心脉——推动血行——与气血运行、心搏的力量及节律有关；沿三焦下行与脐下丹田——资先天元气。

　　（3）营气

　　含义：行于脉中而具有营养作用的气。又称“营血”、“营阴”。

　　生成：脾胃运化的水谷精微。（水谷精微中之精气）

　　分布：进入脉中，循行运行全身，内入脏腑，外达肢节，终而复始，营周不休。

　　生理功能：化生血液和营养全身

　　（4）卫气

　　含义：行于脉外而具有保护作用的气。又称“卫阳”。

　　生成：脾胃运化之水谷精微所化生。（水谷之悍气）

　　分布：循皮肤之中，分肉之间，熏于肓膜，散于胸腹，内至胸腹脏腑，外而皮肤肌腠，布散

　　全身。（肓膜：指肉里及胸腹腔内的膜）

　　生理功能：防御外邪、温养全身、调控腠理。