多发性硬化的预防：

此症通常发生于25-40岁的人身上。它缓慢地演变，而且可能消失一段时间，又间歇性地复发，复发的症状往往更剧烈。紧张、压力与营养不良等容易引发此病，所以，预防多发性硬化症的复发，避免各种诱因，日常积极防止病情的反复尤为重要。

日常防护保健措施：

①预防感冒：感冒是MS患者病情反复的一大诱因，所以遇到天气变化时医|学教育网搜集整理，及时的加减衣物，避免接触流感人群尤为重要，另外，可选择适当食疗进行预防感冒。

②避免劳累：过度的劳累，超负荷的运动对患有MS患者都是不可取的。

③避免高温：避免极高温的热水浴，或过度温暖的环境，以免引发此症。