如何预防脂肪肝

2014-12-19 14:32 医学教育网

热点推荐

——●●●聚焦热点●●●——
查分预约>>	考后关注>>	二试安排>>

如何预防脂肪肝：

1.合理膳食：

每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

2.适当运动：

每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。医学|教育网整理要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

3.慎用药物：

任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

4.此外心情要开朗：

不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。

医师资格考试公众号

相关资讯

距离2024医师笔试考试

天

编辑推荐

汤以恒临床执业医师《消化系统》免费试听

中医二试复习规划+甄选考题解析

9月3日 19:30-22:00

详情

临床二试特训班导学课，最后机会！

9月4日 19:30-20:30

详情

免费资料

医师资格考试 备考资料包

高频考点

报考指南

模拟试卷

复习经验