心绞痛的原因及护理方法：

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血引起的前胸压榨性疼痛感觉，主要位于胸骨后部，可放射至心前区和左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，持续数分钟，休息或用硝酸酯制剂后消失。

易引起心绞痛的原因有以下几点，日常加以注意可以减少发病，对心脏有保护作用。

体力活动如急走路、快上楼梯、走上坡路以及正在劳动时会出现胸痛，重度活动或轻微活动都会引发。

情绪激动如愤怒、焦虑、激动时，易引起心绞痛发作。特别要注意控制自己的情绪，就是看体育比赛时也要控制情绪。

饱餐后人吃得过饱，需要心脏加倍供血，易引起心绞痛。

大便时人在大便用力甚至便秘时造成心脏缺氧，也会引发心绞痛。

当然也有的心绞痛发生在平静的情况下，甚至睡眠时也会发作，主要是心肌供血不足的缘故。所以，预防心绞痛还要注意以下几点：

要注意合理饮食保持体重稳定，以减轻心脏负担。要控制胆同醇类食物的摄入医|学教育网整理，防止动脉粥样硬化，不要吃得过饱，可采取少吃多餐的方法。日常可以多吃些青菜。

合理安排工作和休息适当参加一些力所能及的劳动、体育锻炼是必要的。可以改善心脏功能，对促进冠状动脉侧支循环建立、防止肥胖等均有益。但不可参加过重的体力活动，发病期要注意休息。

保持情绪稳定不可过于激动，少到人多的场所活动，不看刺激的体育比赛和电视节目，不看令情绪激动的惊险小说。

备用和携带一些救急药物如硝酸甘油片剂，于心绞痛发作时含于舌下，1~3分钟显效，作用持续20~30分钟；硝酸甘油气雾剂，发病时喷于颊黏膜，每次1~2喷，起效快；硝酸甘油注射剂，主要用于不稳定型心绞痛病人；硝酸甘油膜剂或软膏，经皮肤吸收，可缓解心绞痛。