冬天虽然很寒冷，可冬日的阳光却让人感到温暖，不像夏天那么灼热。暖暖的太阳光洒在脸上让人感到舒心。但是大家可不能因为温暖，就忽略防晒啊！其实即使在冬季，紫外线对皮肤的损伤依然存在。有些女生觉得麻烦就不涂防晒霜，那可不对！

为什么会黑

主要是因为UVA,UVB两大大罪魁祸首

科普小课堂

UVA：紫外线波长划分的一部分，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

UVB：户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤，可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。

简单来说就是UVA会把我们晒黑，UVB则会晒伤。

冬季防晒理由

冬季虽然寒冷，可并不是意味着就没有紫外线哦，因为冬天臭氧层薄，紫外线强度会更高，也就是说你看上去的阴天可能比艳阳高照的天的紫外线更高。

况且研究表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。冬天人们的皮肤本来就脆弱，还加上紫外线的侵袭，保护很重要。

防晒霜的选择

冬天紫外线相对夏天来说会偏弱一些，大家可以选择防晒系数偏低的防晒霜 spf15-30的防晒霜是一个不错的选择。

由于冬天比较干燥，所以防晒霜的选择上还要注意一点就是选择保湿，滋润高的。

有些人会问，夏天的防晒霜冬天可以接着用吗?

建议：如果防晒指数超过spf30的防晒霜可以选择弃掉，如果SPF数值越高越多，对我们肌肤的负担也越大。

选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，这种射线指标用PA表示，“+”号越多防晒效果越好

防晒霜何时该涂

我们可以根据紫外线指数来定，当紫外线为最弱（0一2级）时对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可；当紫外指数大于2时就需要涂抹防晒了。

温馨小提示：紫外线指数每个地方都不一样，我们可以打开手机天气往下翻就可以看到紫外线指数那一页了。

防晒霜的使用

一般就是直接在护肤后涂抹，步骤顺序为：洁面—爽肤水—润肤乳—防晒

除了你用的防晒霜是非水防汗，不然其他防晒霜一定要卸妆，防晒霜中含有不少化学成分不卸掉容易让皮肤长痘痘，清洗干净才能减少对肌肤的伤害。