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产后调养妇产科护理

2016-01-05 09:12 医学教育网
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产后调养妇产科护理

正常情况下产后24小时可起床活动,并逐日增加起床的时间和活动范围,坚持产后体操。应避免重体力劳动,以防止子宫脱垂。

饮食多样化,营养丰富,以富含蛋白质、维生素及矿物质为要,为保证乳量应多饮液体。

注意个人卫生清洁,因产妇出汗较多,故必须勤换内衣及床垫,医|学教育网搜集整理可以擦浴或淋浴,禁盆浴,注意外阴部卫生清洁。

产后三周左右如恶露依然血性或出血如月经量,应即就诊。

产后6-8周内,禁房事以防感染。

注意乳房卫生,每次哺乳前用干净的软布蘸为开水清洁乳头及乳晕。每次哺乳,应两侧乳房交替进行,哺乳次数和时间不受限制。一般产后鼓励早吸吮和按需哺乳。

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