孕期背痛如何护理：

随着妊娠子宫的增大，孕妇身体重心前移，为医|学教育网搜集整理保持身体的平衡，必须采取头和肩向后仰，腹部向前突，脊柱内弯的姿势。其结果使腰部和后背肌肉、韧带负担加重，致使引起不同程度的背痛。此外，过度紧张、疲倦、弯腰或抬举重物，妊娠子宫压迫神经以及骨盆关节松弛，也是造成腰背疼痛的原因。

为了预防或减轻腰痛，护士要与孕妇共同讨论预防以及缓解背痛的措施。要使孕妇理解妊娠早期背痛的原因，并掌握预防症状发生的应对措施。