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四点预防牙周病的方法

2015-08-24 19:36 医学教育网
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四点预防牙周病的方法:

一、养成良好的口腔卫生习惯。

⑴、每天认真有效地刷牙二次,特别要注意清除牙齿及边缘 处的牙菌斑;

⑵、使用牙线和其它的洁牙用具清除牙齿邻面的牙菌斑;医学|教育|网搜集整理

二、吃健康的食物,如肉类、鸡蛋、豆制品、奶制品、各种蔬菜和瓜果等。

三、吸烟是牙周疾病的加重因素,提倡戒烟。

四、牙周疾病的自我察觉。

⑴、刷牙时牙刷上有血迹,咬食物时食物上有血迹,说明有 牙龈炎;

⑵、照镜子时发现牙齿红肿,一碰就出血,说明有牙龈炎;

⑶、牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓, 说明已发展到牙周炎;

⑷、有口臭说明可能有牙周炎。

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