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刷牙要采用竖刷法

2014-07-18 15:09 医学教育网
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刷牙要采用竖刷法:

大多数医学专家认为比较合理的刷牙方法是竖刷法。所谓竖刷法,就是顺着牙齿生长的方句上下竖着刷,即上牙往下刷,下牙往上刷。采用竖刷法,刷毛有较多的机会伸人到牙缝中接触牙龈乳头,这样不仅可以较彻底地刷除牙缝中的污物,而且对牙龈是种合适的刺激,使之得到有效的锻炼,能更长时间的保持正常的生理位置而不发生萎缩。刷牙定要轻刷,这样不会损伤牙齿及牙龈,只要经常坚持刷牙,般软的牙垢就不容易存在医学教育网|搜集整理。

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