在一群人中，最会引起你注意的是什么样的人？比如在一群面无表情的人群中，往往爱笑的人会引起你的注意，或者在一群爱笑的人群中，估计只有面无表情的人你会比较关注。生活不可能出现如此大的对比，但大多数会选择爱笑的，因为无论男女老少，笑容是最容易打动人心的。

一直以为笑容是促使人的心态以及面部变得年轻的催化剂，它不仅可是自身的感觉愉悦，也会使周围的人变得开心，它有效的调节人与人之间情绪的变化，而且我们的健康与它有十分密切的关系。但它也是有反作用的时候，笑容也会成为加速衰老的“帮凶”！

笑可以预防多种疾病

先来说一下笑容对人的好处，有一句话是这么说的，“笑一笑，十年少”！笑容能刺激呼吸系统循环、血液循环、缓解关节疼痛、预防癌症等许多病症的发生，它除了预防疾病外，还可以缓解紧张情绪、提高抗病激素水平、增强免疫系统功能等。

早上有锻炼习惯人会发现，在外面的广场上有专门的人会大声的笑，其实这也是一种晨练的方法。这也反映出人们开始从笑方面追求健康，调节情绪的同时，也让自身得到舒缓。现代人的压力比较大，可利用笑来减压，提倡笑对人生，笑出健康。

狂笑易产生皱纹

笑容会促使人变得年轻，但无节制的笑虽然也会使人的心情愉悦，却会引起面部出现表情纹医学教|育网搜集整理。这里所指无节制的笑容可以理解为面部表情很丰富的大笑、狂笑等，长时间的这种笑会使面部形成鱼尾纹、笑纹等表情纹。

年轻人不是太注重笑容的尺度，以为笑容的幅度越大表示越开心，结果就在不知不觉中，面部出现很多的细纹，即使使用很多的祛纹产品，这也只能暂时的缓解，一旦在笑起来，脸部的细纹又出现了。所以早点改掉狂笑及大幅度笑容的表情，不要等到纹路出现才后悔莫及。

除了狂笑外，还有很多表情会使皱纹产生，如习惯性眯眼、皱眉头等，所以在日常生活中，尽量减少面部表情大幅度的改变，以免增加皱纹。关于因笑和过分的表情产生的皱纹，应该怎么祛除呢，这里面的学问也是很大的。