医学教育网小编整理了如何面对控制型的父母相关信息，具体内容如下：

有人会觉得控制型父母，整天不是唠唠叨叨就是贬低辱骂，很多时候不想回家，因为实在是太压抑了。有时还会觉得自己很无能，觉得自己很差劲，人际交往出现很大的问题。

在这样的家庭中，改变父母是极为困难，几乎是不可能的事情。因此，才会持续体会到巨大的负性情绪、压力和冲突。在这样的环境下，和家庭保持一定的自我独立和距离可能是较为可行的办法。

做到接纳父母也会是极大的难题，有的人经由心理学的学习、有的人接受心理咨询帮助、有的人寻求哲学或宗教信仰的力量，进行自我学习、成长和体验，从而发展慈悲、宽恕和爱自己的能力，在获得爱自己的力量后就可以慢慢的经由自己的力量和资源去解决问题。