编辑推荐
免费资料
免费领取
网校内部资料包
考试辅导
直播课
蛋白质不应恶补的原因：
蛋白质粉优点突出。但大多数人食用时，只获得了一种普通食品的价值，与它昂贵的价格完全不相符，只有少数符合适应证的人服用后，才能体现其保健和医用营养品（辅助治疗）的作用。一般来说，城镇居民不存在蛋白质缺乏，完全没有必要盲目地额外补充蛋白质粉。
补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物（糖类）、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢，同时会引起一些疾病，对健康非常不利。此外，空腹吃蛋白质粉加重肝肾代谢负担医学教|育网搜集整理。
京公网安备11010802020153号
扫一扫立即下载
