你明明在秋冬季有认真护肤，但皮肤还是会干燥、脱皮。很可能是你在补水的同时没做好保湿。

我们就来聊聊皮肤干燥怎么办，看看专家们的秋冬护肤小建议。

补水就等于保湿吗？

秋季天干气燥，气温下降，皮肤更容易出现脱水，干燥紧绷，甚至脱屑的情况，所以保湿刻不容缓，也需要马上开始。

但是保湿就是单单的补水吗？

不是。补水是相当于给表皮注入水分，一般是小分子渗透性比较强的成分；而保湿相当于是锁水，减少水分的蒸发。所以其实两者是不等同的，应该是叫相辅相成，效果才好。

那么，关于补水和保湿有什么可行的办法呢？

你的保湿在哪个段位？

在游戏的世界里，用户需要不断打怪升级，积累经验，有些人只是停留在小白级别，便草草收场，而有些人努力提升自己段位。

皮肤护理也是一样，不同的人应对皮肤保湿有不同的策略方法。有些人只是随便护肤，就觉得差不多了，但是讲究的人则是研究护肤产品，选择适合的使用。

不同的保湿段位，你是哪个？快来对号入座一下。

潦草段位：无所谓皮肤干不干，糙汉子纯爷们不擦保湿霜。

小白段位：对于皮肤干燥，别人用啥我买啥，什么火买什么，不合适就换品牌，买新的。

青铜段位：看科普，懂得补水的常见成分，不盲目跟风，选择适合自己肤质的保湿产品。

钻石段位：良好的护肤概念 + 管住嘴 + 不熬夜 + 运动 + 按需补水。

王者段位：除了上面这些，还会携带魔法攻击。

同样是补水产品，有的一小瓶上千元，有的一大罐还没有外卖贵。有的宣称自己有很多额外的功效，有的专注于某一特定功效。

到底怎么选呢？

记住这句话：尊重自己皮肤的感受，根据自身实际情况，购买经济能力范围内的产品。

具体解释一下这句话就是：不同肤质最好选择对应肤质的产品。

1.对于油性耐受性皮肤，可以选择具有控油成分的的产品。例如适当添加乙醇的爽肤水，能帮助减少日常油脂分泌，缓解油皮的油腻感。

2.干性皮肤或者敏感性皮肤，一旦缺水，容易出现皮肤干燥开裂的现象。老老实实地使用单纯的水喷雾后再加上功效性保湿成分的水、乳，能更好地保护皮肤。

3.干敏皮尽量选择成分单纯、不添加香精的产品，不仅可以避免涂抹后对皮肤的刺激，还可以对舒缓皮肤敏感状态起到辅助作用。

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