日前，从国家中医药管理局获悉，2021年中国公民中医药健康文化素养水平稳步提升，达到21.26%，根据调查结果推算，在全国15~69岁人群中，具备中医药健康文化素养的人数约为2.2亿人，全社会信中医、爱中医、用中医的氛围日益浓厚。

调查显示，全国中医药健康文化知识普及率、阅读率、信任率均高于90%，行动率持续增长，反映出当前中医药具备良好的群众基础，同时，在了解的基础上更多群众愿意付诸行动选择使用中医药。在普及渠道方面，图书、杂志增幅明显，反映出群众对中医药健康文化知识的学习更加主动；在普及场所方面，工作单位普及率上升幅度较大，反映出工作场所在中医药文化传播和知识普及中具有较大潜力。

调查显示，在中医药健康文化素养水平的五个维度中中医药健康生活方式和公众适宜方法持续提升，体现了中医药不断融入群众生产生活的良好态势。15个省份公民中医药健康文化素养水平实现不同程度增长。

针对调查结果，国家中医药管理局将以实施中医药文化传播行动为抓手，继续加强中医药健康文化知识普及，加大对中医药文化内涵精髓的研究挖掘和时代阐释力度，不断创新传播形式、丰富传播产品，提升中医药健康文化知识在各类场所中的融入度，进一步提升中医药文化影响力，促进中医药健康文化素养水平整体不断提升。

中国这个拥有几千年文化内涵和养生传统的国度，养生早已作为一种公认的健康生活标志，不仅是中老年人会关注，年轻人受工作压力、日常作息和不良习惯等影响，也越来越重视养生，说已成为席卷社会的时尚风潮也不为过。

同西医的保健方法一样，只有将饮食、运动综合起来并且做到，才能够使我们的身体越来越健康，也会增加我们自身的免疫力。因此朋友们，不妨赶紧学习起来，记得一定要坚持下去，千万不可半途而废，点击下图系统学习中医养生保健师课程吧！

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