常见致敏花粉种类

自然界中植物种类繁多，并不是所有植物花粉都能引起花粉症，致敏花粉必须具备抗原性，才能致敏人体引起花粉症。受植物生长、成熟、花粉播散方式等条件的限制，能致敏人体引起花粉症的只有100余种，集中在20余种。

引起花粉症流行的植物应该具备以下5个条件：

①必须是风媒花，属于气传花粉；

②花粉产量大；

③花粉轻，易飘散远方，花粉直径约在15～30μm；

④该植物在当地广泛和大量生长；

⑤花粉的播散期较长，可以持续几个月。我国部分省市主要气传致敏花粉的植株见表1。

避免在花粉数量最高的傍晚出门。白天风比较大，大部分花粉在高空中漂浮，到傍晚时风力减小，花粉沉降到2m以下，就可以吸入呼吸道或落入眼睑或黏在皮肤上，引起过敏。

当花粉数量很高时，尽量留在室内。每年的4月～5月份和7月～9月份，春天的树木和秋天牧草类植物开花，空气中成吨的花粉在飘散，花粉过敏的患者要减少户外活动，尽量留在室内。

打开空调关上卧室的窗户睡觉，可以防止花粉在夜晚飘进房间。

戴花粉防护口罩和眼镜。

开车时关紧门窗；买新车时，选择通气系统里装有过滤花粉装置的，定期清洗空调积尘网。

去海滨度假，因为海风可让花粉留在内地。晚上要淋浴，并洗头发，以祛除花粉。

鼻腔用花粉阻隔剂，减少过敏原进入体内。

不要去郊游或钓鱼。

如有条件可以去外地度假，花粉期过后再回来。

花粉症患者对空气中的花粉产生变态反应；花粉症的主要症状有流涕、瘙痒、流泪和打喷嚏；花粉症有明显的季节性和地区性；空气中的花粉水平随时间和天气的变化而变化；抗组胺药、缩血管药和皮质类固醇有助于缓解花粉症的症状，但不能改变疾病的进程；花粉过敏原脱敏是唯一针对病因的治疗方法。

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