所谓每逢佳节胖三斤，这绝对是有根据的，过个节有谁没有长胖呢，连小编这种不易胖的体质一般都要涨三斤。马上就要过年了，想要穿好看的衣服，减肥必须要行动起来了。长胖容易，减下来可就是有难度的。怎么才能轻松减肥呢？

杨蓝老师教你科学减肥轻松瘦身，久坐的办公室人群，如何利用有限的场地进行减肥，12月28日直播教你减肥小妙招。

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12月28日 19：30-20：30

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