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现在,随着人们的收入提高,饮食的营养结构也发生了变化,这导致了尿酸高这一病症在人群中越来越常见,如果不注意的话,就很容易引发痛风,严重影响日常生活。那么,很多人都想问,尿酸高怎么办?其实,真的有尿酸高的话,如果我们能够及时发现,吃药治疗,并且在生活上注意一些不良的生活习惯以及饮食习惯的话,尿酸高并不可怕。还有,各位准妈妈们在妊娠期间也不要盲目进补,否则也很容易出现问题。
人体的尿酸主要是由食物和自身代谢而来,如果吸收或多或是代谢紊乱的话都可能导致尿酸水平增高。所以,我们可以从以下三个方面来控制或者降低人体内的尿酸水平,一是控制尿酸来源,二是促进尿酸排泄,如果尿酸已经开始沉积了,则可以从溶解和代谢尿酸盐晶体方面入手。在饮食方面,一定要避免吃一些含嘌呤量高的食物,如动物内脏、海鲜等,否则会使得病情更加严重。同时可以使用药物治疗,降低尿酸水平。
其实,血中尿酸增高,也不用太过惊慌,可能只是无症状性高尿酸血症,而这种情况一般出现在痛风前,可长期持续存在。没有痛风发作的高尿酸血症病人,高尿酸血症的程度和持续时间都不够,这可能是各种药物和饮食因素而造成暂时性高尿酸血症,只要除掉这些因素就即可恢复正常。
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