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产后开奶的正确方式
一般情况下,新生儿出生后的两个小时就可以开奶了,因为吸吮乳头的时候,也会刺激宝妈下奶,而宝宝吸吮的越早,乳汁也就会下来的越早,而且,开奶之后,宝宝吃了东西就会有效的减少生理性黄疸。
新生儿在出生后也会出现一个生理性体重的下降,这是因为在妈妈肚子里的时候,储存的水分被蒸发了,体重下降是正常的反应,不过为了避免孩子出现低血糖,就要及时给宝宝吃奶才可以。
◆亲喂:如果宝宝是足月的健康儿,就要让宝宝吮吸妈妈的乳房,坚持3小时让宝宝吸一次奶,这样可以刺激乳房泌乳。即便一开始奶水不是那么多,也不要放弃喂养,因为频繁的吮吸可以促进泌乳,慢慢地奶水就会越来越多啦。
◆开奶器开奶:剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈妈的身边。产后30分钟后,妈妈应该用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。越早对乳头进行刺激,越有利于开奶和母乳喂养。
【温馨提示】
开奶前不要吃猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤这类的催奶食物,这样容易引起涨奶和奶结,不利于产奶和母乳喂养。
妈妈们顺利开奶之后后,要多吃蔬菜水果,补充充足的水分。
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