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基础体温是指经过较长时间睡眠清醒后,在尚未进行任何活动之前,所测得的体温。基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢情况。孕妈妈怀孕之后,由于孕激素的影响,刺激了体温中枢,使体温维持在高温水平。
育龄妇女基础体温与卵巢激素周期变化有关。正常情况下,女性从月经来潮到下次月经前2周会呈现出低体温,之后体温会比前段时间的体温约升高0.3-0.5℃。但需要排除其可使体温升高因素如全身感染疾病、感冒等等。如果女性在生理期后段时间的体温一直处于高温状态,这种高温期持续21天以上,而且无其他异常反应,月经也不来潮,甚至出现早期的妊娠反应,则是早孕表现。
月经期过了,怀疑受孕的女性可以测量基础体温判断自己是否怀孕。在夜晚临睡前,将体温计的水银柱甩低于35℃,为避免起床活动,放于随手可取之处。次日清晨醒后,在未开口说话、未起床活动前,立即取体温计测口腔体温5分钟,观察并记录基础体温值。连续测试一段时间,即可判断是否已经怀孕。但女性最好还是到医院进行一次全面的身体检查,验孕结果更科学准确。
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