牙龈退缩可以采取哪些措施和方法进行预防？医学教育网编辑整理了一些资料分享如下，供大家参考学习。

由于牙龈退缩均伴有下方牙槽骨的吸收，因此牙龈一旦发生退缩，除了少数患牙可以通过膜龈手术覆盖部分暴露的根面外，绝大部分的牙龈退缩很难再生恢复到原有的高度，因此应注意预防，避免出现牙龈退缩。

少量、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需要处理。

如牙龈退缩持续进展，应该查明病因，消除治病因素（例如改变刷牙习惯、调整正畸力量、改正不良修复体等），避免牙龈退缩进一步加重。

另外还应对牙龈退缩的伴发病变对症治疗：根面敏感的患牙要减少局部刺激（避免摄入过冷过热的食物，刷牙用温水等），同时使用脱敏牙膏脱敏；少数症状严重、影响进食者，可用氟化钠糊剂（或2%氟化钠溶液）局部涂布、含氟矿化液含漱等。水平食物嵌塞没有特殊的治疗方法，要注重及时清洁，可以使用牙缝刷、牙线、牙签清洁牙齿邻面；形成根面龋的患牙要及时充填治疗。

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