可体现在预防和治疗的各个环节。应在社会的各个方面大力开展心理健康工作，使每个人从小就培养健全人格，具有健康的心理。

　　情绪与动机的自我控制是焦虑性障碍心理健康教育的主要内容。学会对紧张的抵抗，提高挫折的耐受性和把握焦虑的能力医学`教育网搜集整理。由于个体焦虑的原因不同和焦虑水平差异的存在，医学心理工作者必须结合实际情况，具体问题具体分析。

　　焦虑性心理障碍的心理治疗应当遵循依病情的轻重按阶段实施治疗的原则。对严重的焦虑、恐慌和恐惧，应适当地使用抗焦虑剂等药物治疗，待症状减轻后再进行心理治疗。对那些因在现实生活中遭遇挫折或碰到困难而发生焦虑的，应根据实际情况提出适宜的解决方案后再行处理。现实中认知行为治疗是很有实际意义的疗法。其次，对那些与现实无直接关系，源于内心的幻想或知觉的焦虑，应当依内心状况，使用精神分析与分析性心理治疗。以"精神分析"的理论及基本治疗技术要领为取向的"分析性心理治疗"是现代心理治疗最广泛运用的疗法之一，在焦虑性障碍的心理治疗中颇为有效。