1.指导孕妇摄取合理均衡的营养应注意避免摄入以下种类的食物：高脂肪食物、油炸食品和刺激性食物；添加防腐剂、色素的食物；高盐、高糖食物。同时，还应注意钙、磷、铁、碘、锌等无机盐及各种维生素的补充，以防止新生儿营养不良、畸形的发生。

　　2.有早孕反应时，可采取少量多餐的饮食方式。

　　3.在妊娠期后，孕妇休息时可采取左侧卧位。

　　4.指导孕妇进行乳房自我护理戴尺码合适的乳罩，医.学教育网搜集整理避免用肥皂清洁乳头。

　　5.临产前最好停止性生活，避免发生产后感染。

　　6.指导孕妇进行自我监护的方法，社区护士要教会孕妇和家属数胎动。听胎心率是在家中对胎儿情况进行监护的可行性手段。指导家属掌握听胎心的方法：每日定时听胎心并记录，胎心率过快或过慢均属异常。

　　7.产前教育，根据不同的妊娠阶段，社区护士应组织孕妇及其家属通过听课、看录像等方式了解有关妊娠、胎儿发育、分娩、产后的有关知识、注意事项和各种检查、化验、治疗、护理及服药的必要性，以防止并发症的发生。

　　8.复诊，社区护士要告知孕妇在妊娠12w之前的初诊过后，坚持进行孕期复诊，以保证母儿健康。复诊时间为：孕12w后每4w检查一次；孕28w后每2w检查1次；孕36w后每周检查1次。

　　社区护士应了解本社区每个孕妇的身体情况，有意识地将高危孕妇与正常孕妇分开。对有高度危险因素存在的孕妇及有各种妊娠并发症的孕妇要进行重点监护，不受一般复诊时间的限制，及时诊治，争取及早做好高危因素的转化。