警惕用眼药水危害

　　由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样会导致越点眼药水，眼睛越干疼。

　　预防：使用不宜太过频繁。一般而言，对于经常使用电脑的人来说，每天点眼药水3至4次比较合适。

　　但随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、医学`教育网搜集整理视力模糊等不适现象也日益增加。那么摆脱干眼病的秘诀有哪些呢？

　　小常识：教您几招预防干眼病。

　　（1）养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　（2）注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。

　　（3）计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。

　　（4）眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。