目前，北京已进入深冬，气候寒冷，温度较低，大家着装较厚，导致反应能力下降。尤其是遇到雨雪天气后路面湿滑，很容易摔倒致伤。因此冬季室外活动时，首先是要做好充分准备；其次是活动要注意适量；三是危险性的活动要尽量少做，老幼人员外出应有人陪同。

　　120医生提示：发生意外伤害时首先要冷静，不要惊慌，同时拨打急救电话“120”判断伤情，是开放型伤口，还是闭合型的，是否有出血，是否有皮下淤血，关节活动是否受到影响；第二步是及时采取有效的急救处置措施。如果是开放伤口，医学教|育网搜集整理不论伤口大小，均应送医院进行治疗。专业医务人员到来前，要及时止血；如果现场不具备条件，可用干净的布加压包扎，然后迅速送往医院治疗。闭合伤口也不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉，应该等医务人员进行处理。