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壮阳食谱海味集

2010-04-19 15:57 医学教育网
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  海洋之中物产丰富,其中不乏我们男子汉的补品,出鱼虾之外,还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意,蚝中含有丰富的胆固醇,高血压者慎用。

  海参粥

  【材料】海参适量,梗米或糯米100克。

  【制法】将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

  【功用】补肾、益精、养血。对精血亏医|学教育网搜集整理损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

  益智炖花胶

  【材料】益智仁10克,巴戟天19克,杞子10克,花胶75克,生姜2片,红枣2美(去核),幼盐少许。

  【制法】花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。

  【功用】主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

  煎蚝饼

  【材料】鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。

  【制法】

  1.豆粉加水拌城浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,医|学教育网搜集整理拌匀。

  2.平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟。

  【功用】益阳补肾

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