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（1）积极治疗牙周疾病，要定期进行全面的检查，口腔疾病要及时发现并治疗。
（2）多嚼些口香糖、尽可能多地饮些水果汁，也可在饮水中加入柠檬汁刺激唾液腺分泌唾液。
（3）正确刷牙和刷舌，刷牙的关键是清除齿缝残渣，刷舌可去除舌后部细小的医学教育|网搜集整理指状绒毛上的细菌，但要注意轻而慢，不可操之过急，擦伤舌部。
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