缓解唇疱疹疼痛的方法如下：

　　在疱疹上涂一些保护性的凡士林产品。医.学教育网搜集整理涂上凡士林可以加快痊愈，防止继发性细菌感染。

　　服用阿司匹林、醋氨酚或布洛芬。唇疱疹可能十分疼痛。非处方类止痛药可能会有帮助。

　　避免食用过咸或酸性的食物。薯片或柑橘类水果等食物会进一步刺激唇疱疹，加重疼痛。

　　使用非处方类麻醉药。在唇疱疹上涂一些含有苯佐卡因的局部麻醉软膏，可以暂时麻痹神经，缓解疼痛。

　　咨询卫生服务人员。如果唇疱疹经常发生或者病情严重，则应去看医生。有时，医生会给您开一些名为阿昔洛韦的抗病毒药。

　　避免嘴唇被阳光暴晒。在嘴唇上涂一些防晒霜，可以避免阳光诱发唇疱疹复发。选择嘴唇专用的防晒霜，SPF（防晒指数）不应低于15.或者，选择含有防晒剂的唇膏。

　　防止传染他人。唇疱疹传染性极强。避免接吻，不要与他人公用水杯、毛巾及其他类似物品。常洗手，特别是触摸疱疹后。触摸疱疹后不要立即触摸眼睛或生殖器。

　　唇疱疹绝不雅观。但是，在与唇疱疹的斗争中，通过采取上述简单而又极为关键的预防措施，能够尽可能减少不适感。