牙膏又称牙齿清洁剂，是刷牙的必备物品。它能起到清洁口腔的作用，而且通过牙刷的磨擦可与牙齿、牙龈紧密接触，起到局部上药的作用，故现在许多牙膏内部加入各种不同成份的药物，由于各种药物的性能不同，所起的作用也不同，这就产生了如何选用这些牙膏的问题。

　　牙膏的选择首先是根据自己的口腔及全身情况。如以抗龋为主特别是在水中含氟量低的地区，则可选用含氟的牙膏，因牙膏中含适量的氟，可增加牙齿的抗龋能力，长期应用可增加牙齿表面的硬度和牙齿对酸的抵抗力，并可减少菌斑的形成。

　　如果是针对患有牙龈出血、牙龈炎、牙周病及黏膜病等辅助治疗，应考虑选用含有抗菌、消炎止血和收敛作用的药物牙膏。如果牙齿因磨损、牙颈暴露等发生牙齿过敏，可考虑适用含有止痛及降低牙组织渗透性的牙膏，如脱敏，防酸牙膏。

　　选择牙膏时应注意虽然氟能够防龋，但如过量则可形成氟斑牙，故在高氟区则不能选用含氟的牙膏。医学教|育网搜集整理另外对某种牙膏过敏可能引起牙龈、口腔黏膜、舌、口唇过敏、出现搔痒、黏膜溃烂、咽喉炎等症状，甚至引起胃肠不适时，则应停用。

　　对药物牙膏也不能长期滥用，否则可能致使口腔菌群发生改变及其某些细菌产生耐药性，给治疗带来困难，还会引起感染。

　　还应指出任何牙膏都不能代替以正确的刷牙方法刷牙。如不认真掌握刷牙方法就根本达不到口腔保健的目的。如已发生龋病，牙周炎等疾病时，单靠药物牙膏刷牙，是非曲直涌治愈牙病的，应尽早去医院治疗。