预防龋病，主要从饮食和卫生习惯两方面着手。

　　其一，膳食要平衡。乳牙的牙胚是在胎儿6至7周开始形成的，这是胎儿需要钙、磷，其它矿物质和各种维生素。需要的营养成分来自母亲的饮食，因此妊娠期的妇女应注意营养以保证胎儿的正常发育，包括牙齿的正常发育和钙化。

　　其二，纠正婴儿含奶瓶睡觉的习惯。有些婴儿有含奶瓶睡觉的不良习惯，医学教`育网搜集整理有这种不良习惯的婴儿在上前牙容易产生严重的龋齿。医学上称为奶瓶龋，严重者，整个牙冠可被破坏，影响正常的咬食和发音功能。

　　其三，在婴儿第一颗牙萌出后，妈妈就应该为婴儿清洗牙齿。方法是先将手洗净，然后用消过毒的抹布裹在第二手指上，蘸上生理盐水或蒸馏水擦洗牙齿的所有牙面，一天擦洗两次，早晚各一次。从孩子两岁半开始，就要教给孩子正确的刷牙方法，监督孩子刷牙，早晚各一次。