虽然不少家长都知道糖吃多了对牙齿不好，但对碳酸饮料却知道很少，认为这些东西对牙齿不会造成影响，因而对孩子不加以控制。

　　实际上，如今市场上销售的各种饮料绝大多数都含有糖分,糖与牙菌斑接触会发生酸性反应,酸与牙齿钙质会发生化学反应,造成钙质缺失医学`教育网搜集整理。有些软饮料还含有果肉,粘在牙齿上不容易清洁,也是导致龋齿的一个原因。

　　另外，很多孩子每天大量吃零食，特别是晚上睡觉前喜欢吃零食，又很少刷牙或刷牙方法不正确，这也是造成青少年和儿童龋齿的原因之一。

　　为此，专家提醒，碳酸饮料呈酸性,孩子喝多了容易腐蚀损坏牙釉质,导致龋齿发生。

　　预防龋齿的发生，要注意饮食和掌握正确的刷牙方法。吃糖要适量，要将甜食集中吃，吃完再喝点白水冲洗口腔，不要一天当中零食不断。

　　此外，家长和老师一定要监督每一个小朋友做到早晚刷牙，饭后漱口，并要掌握正确的刷牙方法，不要敷衍了事。