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9月14日,卫生部下发了《中国居民口腔健康指南》。对于市民来说,应每年至少进行一次口腔健康检查,并提倡每年洗牙一次。
“塞牙”别用牙签剔除
《指南》中指出,龋病(俗称虫牙或蛀牙)和牙周疾病(包括牙龈炎和牙周炎)是危害我国居民口腔健康的两种最常见的疾病,治疗起来比较复杂,花费时间和经费也比较多。
市口腔医院冯昭飞主任表示,《指南》中提出的这些要求,并非人人都能做到,因此导致口腔疾病的增加。比如,吃东西“塞牙”后,应使用牙线而不是普通牙签剔除,这一点大多数人都做不到。如果在每天刷牙的同时,能够配合使用牙线帮助清洁牙间隙,可达到彻底清洁牙齿的目的。
《指南》中还指出,吸烟是引起口腔癌的主要危险因素,90%以上的口腔癌患者是吸烟者。
坐月子更得勤刷牙
《指南》特别指出,孕产妇人群的口腔健康管理尤为重要。孕妇患有牙周病可能会导致婴儿早产或出生时低体重,孕妇钙摄入不足会影响胎儿牙齿发育。
此外,一旦妇女已经怀孕,那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗,会因为紧张和疼痛等因素,增加胎儿流产或早产的风险。因此,女性在计划怀孕时就应主动接受口腔健康检查,及时发现并处理口腔内的疾病或隐患。
怀孕时,孕妇体内孕激素水平升高,雌激素水平下降,内分泌发生改变,会使牙龈的易感性增强,容易发生妊娠期牙龈炎,表现为牙龈充血、肿胀等。孕妇和产妇进食次数增多,食物中糖等碳水化合物的含量大,若不注意保持口腔卫生,很容易导致菌斑的堆积,引发口腔疾病。因此,“坐月子不刷牙”的说法是错误的,孕产妇更应保持正常的口腔卫生习惯,餐后漱口,早晚刷牙等。