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口腔溃疡吃土豆沙拉

2009-10-23 14:46 医学教育网
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  不知道什么原因,我经常容易上火,得口腔溃疡,一般得四五天时间才能好,疼的不敢吃东西,一般这个时候就经常是喝粥,有次溃疡时我想吃拌沙拉了,于是我蒸了几个土豆,然后碾成泥,当时家里没沙拉酱,我就加了些盐、味精、糖、少许的胡椒等做成了土豆沙拉,吃了后感觉口腔溃疡的疼痛减轻了好多,然后下顿饭我又如法炮制,吃了二顿后,奇谈发生了,我的口腔溃疡基本就不疼了,我非常欣喜,以后得了溃疡我都吃土豆沙拉来辅助治疗,能大大缩短溃疡的愈合周期,真的很奏效。

  土豆沙拉的做法很简单,就是拿土豆三、四个,个人感觉那种肉质发黄一点的比较好吃,蒸出来吃在嘴里口感更面,更沙一点医学教|育网搜集整理,把土豆洗净上锅中蒸熟,蒸到用根筷子能顺利的插进去就算是蒸好了,然后取出放凉,剥掉土豆皮,可随意的切成小丁,也可用勺子压碎,可以根据自己的喜好添加些小黄瓜、小番茄、生菜或者是苹果、梨、草莓等水果,注意的是象荔枝、菠萝等容易上火的就别放了;也可加点香肠,火腿肉等,把所有的材料都切成小丁,尽量切的小一点,这样容易嚼,不会引起溃疡处不适的感觉。所所有材料都放入一个容器中,然后适量放入沙拉酱拌匀,加盖后放入冰箱凉透就可食用。

  得溃疡时就可拿它当正餐吃,吃在嘴里冰凉凉的感觉,口腔溃疡处一点也不觉得痛,吃不上二顿,口腔溃疡就好了。

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