吃饭时感到口腔内疼得利害，照照镜子才发现，原来是口腔中的黏膜或嘴唇上出现了一个白色的小洞，这就是口腔溃疡，又称口腔炎。当舌头或食物碰到这块溃疡时，黏膜受到刺激，人就会感到疼痛。

　　这种口腔溃疡，并不是恶性的，通常一个星期左右便可自愈，所以不必太担心。不过，如果是频繁出现，为慎重起见，应检查一下阴部。男性的阴茎头部，女性的阴唇上如果也有同样的溃疡，那就不容乐观了，很可能是贝切特氏病，即口眼生殖器综合征，这是一种很难治愈的病，一经发现应及时请医生诊治。

　　女性更易患口腔溃疡，尤其在孕期和经期。除了疾病还有很多很常见的引起口腔问题的原因。食物过敏和精神压力会诱发口腔溃疡；假牙对齿龈的挤压和摩擦也会使配假牙者患上溃疡，不合适的牙套或清洁不充分都是诱因，虽然不痛但却保留很长时间；对易感人群，咬伤和口腔磨损也会诱发溃疡。

　　口腔溃疡虽然不是什么大病，但要忍受一个星期左右的不适感，也不是一件愉快的事。以下方法可以帮你缓解症状。

　　用盐水漱口

　　每天数次用盐水漱口可缓解疼痛。将一勺盐溶于一杯温水中，用来清洗口腔。也可以使用漱口液来漱口，可以减轻疼痛。医学教`育网搜集整理

　　按压穴位

　　口腔溃疡经常由应激引起，按压天纹穴可减少应激，该穴位于肩部最高点，肩峰和脊柱的中点上。

　　动作轻柔

　　刷牙时动作过猛，会碰破口腔，因此刷牙时动作应轻柔稳健，注意保护口腔。

　　戴合适的假牙

　　因为不合适的假牙会引起口腔溃疡，因此每年至少要让医生检查一次你的假牙。如果你瘦了或是胖了，假牙就会不再合适，因为你的口腔组织会收缩或膨胀。医学教`育网搜集整理

　　用氢化可的松涂抹患处

　　将含有氢化可的松的胶状或糊状处方药涂抹到患处，可形成保护膜，加快愈合。

　　使用混合喷剂

　　治疗口腔溃疡和其它轻微的口腔病痛，可以使用从药店配置的果胶酸酯和苯那君药酒混合剂，苯那君有麻醉镇痛作用，果胶酸酯促进麻醉成分黏附在口腔内部。医学教`育网搜集整理

　　服用维生素

　　维生素C和E可以帮助治愈口腔溃疡，但要向医生咨询使用剂量。

　　禁食酸性食物

　　西红柿和桔子汁这样的强酸性食物会刺激溃疡创口，因此创口愈合前要禁食这类食物。