治法 祛瘀消肿，舒筋通络。取受伤局部腧穴为主。

　　主穴

　　腰部：阿是穴 肾俞 腰痛穴 委中

　　踝部：阿是穴 申脉 解溪 丘墟

　　膝部：阿是穴 膝眼 膝阳关 梁丘

　　肩部：阿是穴 肩髃 肩髎 肩贞

　　肘部：阿是穴 曲池 小海 天井

　　腕部：阿是穴 阳溪 阳池 阳谷

　　髋部：阿是穴 环跳 秩边 承扶

　　配穴 可根据扭伤部位循经远取或上下循经邻近取穴。如腰部正中扭伤远取人中、后溪；腰椎一侧或两侧（紧靠腰椎处）疼痛明显者，远取手三里或三间；膝内侧扭伤取血海、阴陵泉。

　　操作 毫针泻法。陈旧性损伤可用灸法。

　　方义 《针灸聚英·肘后歌》言：“打仆伤损破伤风，先于痛处下针攻。”扭伤多为关节伤筋，属经筋病，“在筋守筋”，故治疗当以扭伤局部取穴为主，医学敎育网搜集整理以疏通经络，散除局部的气血壅滞，以达通则不痛。