以拇指指间关节桡侧或背侧着力，通过腕部的往返摆动，使所产生的功力通过拇指持续不断地作用于施术部位或穴位上，称为屈指推法。本法又称“跪推法”，也是由一指禅推法变化而来，特点是着力稳健、刚劲有力。

　　【操作】拇指屈曲，用拇指指间关节桡侧或背侧着力于体表施术部位，其余四指握成空拳，沉肩、垂肘、悬腕，通过腕部主动摆动，使产生的功力持续不断地作用于施术部位。

　　【要领及注意事项】

　　1.指间关节着力点要吸定住施术部位的皮肤，不要有摩擦移动，以免磨破皮肤。

　　2.腕部摆动的幅度不要过大。

　　【适用部位】颈项部、腹部、医学|教育网搜集整理骨缝小关节间。

　　【作用】主要用于颈项强痛、腹胀、消化不良、食欲不振、四肢关节酸痛。

　　颈项强痛，用屈指推法推颈部脊柱正中、推颈部棘突两侧肌肉，从哑门穴高度开始至大椎穴水平为止；腹胀、消化不良、食欲不振，用屈指推法推上脘、中脘、下脘穴。