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详情【歌诀】
DU督脉二八良,起长强止龈交上,
脑病为主次分段,急救热病及肛肠,
尾骨之端是长强,骶管裂孔取腰俞,
十六阳关平髋量,命门十四三悬枢,
十一椎下脊中藏,十椎中枢九筋缩,
七椎之下乃至阳,六灵台五神道穴,
三椎之下身柱藏,陶道一椎之下取,
大椎就在一椎上,哑门入发五分处,
风府一寸宛中当,粗隆上缘寻脑户,
强间户上寸半量,后顶直上又寸五,
百会前五后七量,会前寸五前顶取,
囟会星后一寸长,小儿禁刺当牢记,
上星入发一寸量,神庭五分入发际,
素髎鼻尖准头乡,水沟鼻唇沟上取,
兑端唇上尖端藏,龈交上唇系带底,
经行背头居中行。
【白话解】
DU督脉二八良,起长强止龈交上,
脑病为主次分段,急救热病及肛肠。
DU是督脉的英文缩写,起于长强穴止于龈交穴。本经共28个经穴。主治脑病、神志病、热病、腰骶、背、头局部病及相应的内脏疾病、肛肠病。
尾骨之端是长强,骶管裂孔取腰俞,
十六阳关平髋量,命门十四三悬枢。
长强穴在尾骨尖下0.5寸,约当尾骨尖端与肛门的中点。腰俞穴当骶管裂孔处。以第一胸椎为一椎从上而下数,腰阳关穴在十六椎下,医`学教育网搜集整理也就是第四腰椎棘突下(平髋嵴最高点处)。命门穴在第十四椎下(第二腰椎棘突下)。悬枢穴在第十三椎下(第一腰椎棘突下)。
十一椎下脊中藏,十椎中枢九筋缩,
七椎之下乃至阳,六灵台五神道穴。
脊中穴在第十一胸椎棘突下,中枢穴在第十胸椎棘突下,筋缩穴、至阳穴、灵台穴、神道穴分别在第九、七、六、五胸椎棘突下。
三椎之下身柱藏,陶道一椎之下取,
大椎就在一椎上,哑门入发五分处。
身柱穴、陶道穴分别在第三、一胸椎的棘突下。大椎穴在一椎之上,就是第七颈椎棘突下。哑门穴在后发际,正中直卜0.5寸。
风府一寸宛中当,粗隆上缘寻脑户,
强间户上寸半量,后顶直上又寸五。
风府穴在后发际正中直上1寸。脑户穴在枕骨粗隆上缘,风府穴直上1.5寸处。强间穴在脑户穴上1.5寸处,后顶穴从强问穴直上1.5寸。
百会前五后七量,会前寸五前顶取,
囟会星后一寸长,小儿禁刺当牢记。
百会穴从后发际正中直上7寸,距前发际5寸,在耳尖直上头顶正中。前顶穴在百会穴前1.5寸处。囟会穴在前发际正中直上2寸,就是上星穴后一寸处。小儿前囟未闭者禁刺。
上星入发一寸量,神庭五分入发际,
素髎鼻尖准头乡,水沟鼻唇沟上取,
兑端唇上尖端藏,龈交上唇系带底,
经行背头居中行。
上星穴在前发际正中直上1寸。神庭穴在前发际正中直上0.5寸处。素髎穴在鼻尖正中,水沟穴又叫人中穴,在人中沟的上1/3与中1/3交界处。医`学教育网搜集整理兑端穴在上唇尖端,红唇与皮肤相接处。龈交穴在上唇系带与齿龈连接处。督脉行于后背正中及头正中线上。
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