现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大，已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状。

　　心理压力导致更年期提前

　　一项调查显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。不少女性甚至对卵巢功能早衰不在意，认为不来月经倒轻松，根本不到医院治疗。结果很多卵巢功能早衰病人都是因为不孕才被发现。

　　据介绍，女性卵巢除肩负传宗接代的使命外，还是女性青春的守护神，在卵巢周期性排卵的同时，它还分泌着能够维持女性青春美丽和活力的女性激素。一旦卵巢功能出现异常，分泌性激素节律和数量改变，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发许多皮肤问题的出现。如果能够及时了解卵巢功能储备，我们就可以防患于未然。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。

　　卵巢功能评价可延缓衰老

　　国外学者通过流行病学研究发现，在20岁-43岁正常女性群体中，卵巢的衰老值与年龄存在负相关性。卵泡丢失率随年龄增长是逐渐增加的，并非在某一年龄段迅速丢失。在21岁-30岁之间，数值基本保持不变。30岁后，数值随之下降。由此可知，对于事业心强的知识女性来说，30岁-31岁之前是生育的最佳年龄，以后生育力开始下降。这与临床资料及人口普查数据一致。

　　卵巢护理无科学依据

　　针对不少美容院争相推出的卵巢护理项目，专家认为卵巢是腹腔内的一个器官，在皮肤表层抹精油，根本不能渗透到卵巢，目前也没有任何直接的手段可以对卵巢进行护理。即便可以，所谓的精油是否真正起到作用，还需要实践来验证。因此，对于卵巢出现早衰的女性来说，在日常生活中要多摄入蔬菜瓜果，坚持进行适当的体育锻炼，工作上注意劳逸结合，保持良好的心态和开朗乐观的性格，这些才是延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。