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枸杞养血明目

2010-04-18 18:56 来源:
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  花生杞枣鸡蛋汤

  花生仁100克,枸杞子15克,红枣15克,鸡蛋两个,红糖适量。先将花生仁、枸杞子、红枣、鸡蛋放入锅里同煮,待鸡蛋煮熟后去壳,再煮5~8分钟即可。吃蛋、喝汤,每日一次,连续服用5~10天。可以益气养血、滋阴润燥,适用于各种贫血及妇女月经不调、产后体虚等。

  枸杞爆肝尖

  取枸杞子30克,平均分成两份。一份煎汁30毫升,一份放在碗中蒸30分钟。医`学敎育网搜`集整理将250克猪肝切成薄片,用蛋清、水、淀粉和适量细盐拌匀,将锅烧热,用猪油过一下,至猪肝发亮时捞出。倒出余油,把调料和蒸熟的枸杞子下锅,同时倒入枸杞汁,用勺搅匀,入肝尖爆炒。此膳有养肝、补血、明目的功效。

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