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初级中药师如何调整到最佳状态

2011-01-18 10:46 来源:
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  你会因为太过紧张而惴惴不安吗?你会因为自己年龄大了,担心记忆力下降吗?你会因为所谓的“有出售答案”而想要放弃复习,投机取巧吗?在初级中药师考前,无论是从我们自身还是外界,都会有很多因素干扰我们的生活。建议大家,还是放平心态,踏踏实实的走好每一步。

  要摆脱以上因素的困扰也并非难事,最重要的还是要做好自身心态的调整。那么如何调整到最佳状态呢?

  平时把每次模拟考试就当成现场考试,到考场之后就不用想太多了。其实我去年在执考时也紧张,到考场之后心态调整一下,平静一下,抱着实在不行下次再来的思想。为了考试心情不紧张,平时的时候多做一些模拟试卷,就当正式考试一样,到考试的时候就当模拟考试一样,以平常心对待。考试前3天一定要放松,不要再钻到书堆里面去了。我自己感觉动力就是压力,压力就是动力,但是千万不要把压力当成自己的负担。

  至于有卖答案和试题的:首先我想说我不知道什么地方有卖试题的,如果哪个地方有卖的话请告诉我,我就没必要辛苦去工作了,也不用去做医生了,我干脆改行做试题买卖好了,那肯定是有暴利的。如果我有的话,我一定也会告诉你,我们一起发财吧!

  我感觉如果只是通过考试,重点应该放在临床部分,因为临床部分的分数大约占到65%~75%左右,对于基础部分我们离开学校时间长了,所以比较生疏了,我们还是先把重点放在临床,把重点先攻下来,首先要保证通过考试。对于基础部分,可以把它的知识点直接与临床联系起来,比如生理部分,医学教育|网搜集整理,在复习同时就可以把药理部分作一下回顾。千万不要把基础课与专业课脱节,要找出规律联系起来,就能很容易记住。对于有些科目,如生化有些部分还是需要死记硬背的,这时就可以在网上找一些记忆口诀(这在医学教育网论坛上也有)来记忆。关于法规的东西,里面都是一些条条款款的规则,都是一些道理,都是常识性就能辨别的东西,看过之后,在考试的时候就能用逻辑推理出来了。生理学和药理学,我感觉凡是带有“理”字学科,其实都有所谓的道理,要理解起来记忆,千万不要死记硬背。

  研究表明人的记忆力随着年龄的增大,确实有所退化,但是随着年龄的增大,理解能力也应该有所增强,所以我要强调的是千万不要死记,一定要理解,结合自己工作中的实际情况,边复习边把理论所学的知识直接在临床中应用,这样或许能帮助自己提高记忆能力!

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